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Lundi de 10h00 à 10h50
et de 18h30 à 19h15
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Jeudi de 18h00 à 18h50
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Méthode Feldenkrais
L'association Didée vous présente la méthode Feldenkrais
C'est une méthode originale d'éveil, de développement personnel élaborée par Moshe Feldenkrais.
Elle favorise la possibilité de conserver la souplesse de corps et d'esprit, de se découvrir de nouvelles aptitudes tout au long de la vie.
C'est un processus d'apprentissage basé sur le mouvement. Il s'appuie sur les processus sensorimoteurs qui organisent le système nerveux. Il est accessible à tout le monde.
Se pratiquant à tout âge, cette méthode permet :
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D'augmenter sa souplesse
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D'améliorer son geste avec grâce et efficacité
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De se libérer du mal de dos
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Prise de conscience par le mouvement
Le praticien guide avec sa voix.
Par des mouvements simples et agréables, nous redécouvrons le plaisir de bouger avec aisance.
Et nous apprenons ainsi à améliorer notre manière de sentir, de se mouvoir, de penser et d'agir. Les limitations et les douleurs installées au cours de l'histoire individuelle s'estompent progressivement.
Des cours collectifs sont dispensés dans le 14e, d'autres dans le 16e et le 8e arrondissement. A la demande, il est possible de créer de nouveaux cours chez des particuliers (minimum trois personnes par cours).
L'Intégration fonctionnelle Le praticien guide avec sa main. Il s'agit de leçon individuelle.
Le praticien vous propose des mouvements simples, adaptés à votre demande. Accompagné par lui, vous découvrez votre schéma corporel puis progressivement de nouvelles possibilités de mouvements.
Les leçons individuelles, sur rendez-vous, sont proposées dans le 8e, 14e et 15e arrondissement, ou à domicile (voir les coordonnées des professeurs ci-contre).
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Les cours
Natacha Feurich, danseuse et comédienne de formation, elle se dirige vers les techniques de développement personnel. Relaxologue de puis 2000, elle obtient son certificat international de praticienne Feldenkrais en 2004.
06.62.07.15.66
Terry Panella, son expérience de la danse et des techniques corporelles (B.M.C, stretching postural) l’amènent rapidement à s’intéresser à la méthode Feldenkrais dont il obtient le certificat international en 2004.
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